| Головна » Медицина |
n2. Актуалізація опорних знань
2.4. «Розподіли на групи»
Сприяють розвитку | Зашкоджують розвитку |
Збалансоване харчування; активний відпочинок; контроль маси тіла; загартовування; раціональний розпорядок дня; гігієнічні навички; збалансований питний режим | Ожиріння; поганий апетит; надлишок вуглеводів; порушення постави; малорухомий спосіб життя; зловживання солодощами; куріння; вживання алкоголю |
n4. Етап засвоєння нових знань
1. Статеве дозрівання
Статеве дозрівання — складний процес перебудови гормональної діяльності, процесів життєдіяльності, зовнішніх ознак підлітків.
Основною біологічною ознакою статевого дозрівання є вироблення дозрілих статевих клітин— яйцеклітин у дівчат і сперматозоїдів у хлопців.
Статеве дозрівання | |||||||||
Виділення у кров статевих гормонів | Виділення з організму статевих клітин | Формування статури за статевими ознаками | |||||||
Гормони — біологічно активні речовини, що синтезуються в залозах змішаної і внутрішньої секреції та регулюють процеси життєдіяльності організму.
Гормональний «вибух» — це початок виділення в кров статевих гормонів, що збуджують психічні процеси організму підлітка.
Зміни в організмі під час статевого дозрівання впливають на фізичний і психічний розвиток. Виникають певні зміни в стосунках між підлітками: з’являється інтерес до протилежної статі, прагнення сподобатися один одному.
2. Проблеми статевого дозрівання
Фізіологічні проблеми статевого дозрівання підлітків
Часто проблеми і переживання підлітка пов’язані з відставанням у появі статевих ознак від однолітків. Зазвичай нічого страшного в цьому немає, оскільки кожна людина індивідуальна, і статеве дозрівання відбувається в різні терміни у різних дітей.
Затримкою статевого дозрівання вважають відсутність вторинних статевих ознак у дівчаток старше 13 років і у хлопчиків старше 14 років. Це зумовлено найчастіше конституціональними чинниками, соматичними захворюваннями, несприятливим психологічним мікрокліматом у родині, поганими побутовими умовами, неповноцінним харчуванням.
При відхиленнях від середніх термінів початку статевого дозрівання необхідна консультація лікаря-ендокринолога.
Психологічні проблеми статевого дозрівання підлітків
Вважається, що в дівчат статеве дозрівання відбувається раніше, ніж у хлопців. Тому можливі конфлікти у взаємовідносинах між різностатевими підлітками одного віку. Дівчатка сприймають своїх ровесників як негідних своєї уваги, задивляючись на хлопців старшого віку. Це в свою чергу спричиняє у хлопчиків-підлітків образу й агресію. Часто, намагаючись виглядати дорослішими, підлітки максимально підкреслюють власну мужність випивкою, курінням, нецензурною лайкою, хуліганством.
3. Особливості статевого дозрівання дівчат і хлопців
Статеве дозрівання дівчат відбувається в період між 9 та 16 роками. У цей час в яєчниках починають вироблятися статеві гормони. Вони зумовлюють розвиток жіночих вторинних статевих ознак: збільшуються молочні залози, з’являється волосся на лобку і під пахвами, інтенсивно росте і розвивається скелет. У дівчаток розширюються тазові кістки, а плечі залишаються вузькими.
Приблизно через 2 роки (у 11–14 років) у дівчаток починаються перші менструації— ознака того, що у фолікулах яєчників почали дозрівати яйцеклітини. Спочатку менструації можуть бути нерегулярними, з перервами до кількох місяців. Однак через 2–3 роки менструальний цикл стає регулярним. Поширюється волосяний покрив на лобку, ногах та під пахвами. Тому дівчатам необхідно голити волосся в цих місцях. Щоденно слід мити всю ділянку геніталій.
Статеве дозрівання хлопців починається з 11 років і завершується до 18 років. Перші його ознаки— збільшення розмірів яєчок і статевого члена. У яєчках утворюються сперматозоїди і виробляється чоловічий статевий гормон. Він надходить у кров і зумовлює формування вторинних статевих ознак. У хлопчиків з’являється волосся на лобку, під пахвами і на обличчі, швидко ростуть скелет та м’язи. Плечі розширюються, а таз залишається вузьким. Це надає фігурі хлопчика чоловічої статури. Збільшуються і змінюються хрящі гортані, голос стає нижчим. Такі зміни називаються мутацією.
Під впливом статевого гормону посилюється секреція шкірних залоз, особливо на обличчі й спині. Якщо не дотримуватися особистої гігієни, вони можуть запалюватися, утворюючи вугрі. Усе це є ознаками статевої зрілості.
Із 14 років у хлопчиків починає вироблятися сперма. Мимовільне виверження сперми відбувається під час сну. Це явище називається полюцією. У 14 років статевий член має приблизно 14 см. Це період гіперсексуальності.
Ознаки статевого дозрівання
Дівчата | Хлопці |
12–14 років — перша менструація | 14–15 років — починаються полюції (мимовільне виділення сперми) |
11–12 років — оволосіння певних ділянок тіла | 12–13 років — оволосіння певних ділянок тіла |
n5. Узагальнення та закріплення знань
5. 5. Складання порад щодо статевого дозрівання
«Підліток — підлітку» (зразок порад підліткам):
а) приділяти більше уваги особистій гігієні:
— щодобова зміна спідньої білизни, за потребою — частіше;
— окремі губки для миття;
— окремі рушники для нижньої частини тіла і ніг;
— прання білизни окремо від іншого одягу.
б) налагодити доброзичливі стосунки з батьками, однолітками,
в) за потреби проконсультуватися зі шкільним психологом або вчителем, якому ви довіряєте;
г) у разі виникнення проблем проконсультуватися з підлітковим лікарем або з лікарем-дерматологом, ендокринологом;
д) займатися спортом відповідно до статі й віку.
«Підліток — батькам» (зразок порад батькам):
а) постійно спілкуйтесь з нами, пригадайте як ви почувалися в нашому віці;
б) обговоріть з нами проблеми фізіологічного дозрівання;
в) допоможіть створити відповідні умови для особистої гігієни;
г) не обговорюйте наші проблеми з іншими людьми, зберігайте наші таємниці відносно статевого дозрівання і кохання;
д) допоможіть підібрати фізичне навантаження відповідно до статі та віку;
е) довіряйте нам і любіть нас.
|
|
Схожі презентації:
